腹筋運動なんかやめちまえ！

腹筋してますか？
なんで続かないのでしょうか腹筋って。本当は無駄なんじゃないかとか思ってみたりして。私が現役だった頃（四半世紀も前ですが…）も、なんとなくおかしいなぁとは思っていたのです。
NFLのラインマンだっていうムッキムキの黒人が、我々のやる“フッキン”に全くついてこられない。しかしどう試しても、胴体の力は向こうの方が何倍も強い、速い、柔らかい。なんで？って。

大人になって色々な本を読んだり、NHKスペシャル「ミラクルボディ」を見たりして、ようやくその謎が解けてきました。よし“この知識”があればもっと…と思っても鏡に映ったオジサンはどうにも動こうとしないのです。
で、その“この知識”が2014年の現代ならばなんと税込486円！今すぐ試し読み＆購入できるなんて！　いい時代になったものです。

薄着の季節も完全に過ぎ去り、お腹のたるみも目立たなくなりホッとしているあなた。大変恐縮ですが、ここでもう一度お腹を見てください。やるなら今ですよ。
腹筋100回なんて必要ありません。まずはこの本を読で。

その美女の本性は「狂気のアスリート」。 ボールが来る前に４つぐらいのプレーを常に考える。 『報知高校野球２０１５年１１月号』　発売！ 『月刊ジャイアンツ２０１６年９月号』 高橋監督が逆転Ｖの原動力として期待する投打の主軸５人をクローズアップ。